Familieopstellingen
Inzicht • Voelen • Helen • Loslaten • Persoonlijke Groei
Opstellingen
Heb je het gevoel dat je vastzit in bepaalde patronen of herhalende problemen in je leven?
​Ervaar je spanningen of conflicten binnen je familie of relaties die moeilijk op te lossen lijken?
​
Voel je je onbegrepen of niet gehoord binnen je familie of relaties?
Heb je moeite met het aangaan of onderhouden van gezonde relaties?
Merk je dat je steeds weer dezelfde soort problemen tegenkomt in je werk, vriendschappen of romantische relaties?
Heb je het gevoel dat je wordt belemmerd door onverklaarbare onrust of emoties?
Ervaar je een gebrek aan richting of doel in je leven?
Voel je een diep gemis of onvervulde behoeften, zelfs als alles oppervlakkig gezien in orde lijkt te zijn?
​
Herken jij je in een of meerdere vragen?
Dan kan een familieopstelling jou inzichten geven en een zetje in de goede richting geven.
​
​
​
Ontdek de kracht van familieopstellingen
Familieopstellingen is een krachtige methode die inzicht biedt in de dynamieken binnen familiesystemen en persoonlijke relaties. Het is gebaseerd op het idee dat gebeurtenissen en patronen binnen een familiegeschiedenis invloed hebben op het leven van individuen, soms zelfs generaties lang.
​
Of het nu gaat om tafelopstellingen of ruimtelijke opstellingen met ankers, deze methode onthult vaak verborgen patronen en blokkades die je kunnen belemmeren in je dagelijks leven.
​
Door middel van symbolen en representanten worden de onderliggende dynamieken tastbaar gemaakt. Dit kan leiden tot diepgaande inzichten, heling van oude wonden en het doorbreken van belemmerende patronen.
​
Ervaar zelf de transformerende kracht van individuele familieopstellingen en creëer meer harmonie, balans en verbinding in je leven. Neem vandaag nog contact op voor een sessie en ontdek wat familieopstellingen voor jou kunnen betekenen.
Soorten opstellingen
1 op 1
Alle opstellingen die ik begeleid zijn individueel. Hierbij kun jij dus volledig je eigen vraag/thema inbrengen.
Tafelopstelling
Een opstelling op tafel met poppetjes en andere attributen.
We zetten bepaalde relaties/familiebanden/mensen neer in de vorm van poppetjes. Dit geeft overzicht en inzicht.
​
Ruimtelijke opstelling
Een individuele ruimtelijke opstelling is een opstelling met jou zelf als onderdeel. Er zijn bepaalde "ankers/markeringen" in de ruimte die symbool staan voor bepaalde personen in de opstelling.
Deze variant geeft je de gelegenheid om ook echt te bewegen in de ruimte en in verschillende rollen om te ervaren hoe dit voelt.
​
Welke kies je dan?
Beide varianten van de opstelling geven je de ruimte om niet alleen vanuit het hoofd te kijken maar ook contact te maken met je gevoel en een diepere laag. Natuurlijk begeleid ik je door de hele sessie heen.
We bepalen samen, aan de hand van jouw vraag en behoefte, welke variant op dat moment het beste past.
Werkwijze
We starten met een korte kennismaking. Deze is geheel vrijblijvend en gratis. Hierin kunnen we aanvoelen of er voldoende klik is om aan de slag te gaan.
​
Bij een losse sessie gaan we eigenlijk gelijk van start. Jij mag een vraag of thema inbrengen en aan de hand daarvan gaan we aan de slag. Ik begeleid je door alle werkvormen en de opstelling heen.
​
Bij een traject gaan we eerst wat dieper op jou als persoon in. Ik leer je wat beter kennen en vanuit daar verkennen we ook jouw vraag en/of thema wat speelt. Aan de hand van die verkenning gaan we dan aan de slag met werkvormen en opstellingen.
​
​
​
Mogelijkheden
Losse opstelling
Je kunt ook een losse sessie boeken waarin we 1 vraag van jou behandelen.​
Duur sessie: 1,5 uur
Inbreng van 1 vraag/thema
Moment en locatie in overleg
​
​
Coachtraject
Een uitgebreider traject waarbij we verder de diepte in gaan. In een intake onderzoeken we eerst de vraag en het thema op een diepere laag. In de vervolg sessies gaan we aan de slag. Dit zal o.a. met opstellingen zijn maar ook andere methoden en werkvormen indien nodig of wenselijk.
Collega coach/opsteller
"Er gebeurt iets bij je, je geniet en straalt als je opstellingen begeleid. "
Collega coach
"Prachtig om te zien hoe je bewust gebruik maakt van pauzes en stiltes."
Deelnemer opstelling
"Je begeleid op een fijn en vertrouwde manier, het voelt veilig."