Mindful Wandeling
Stilte • Natuur • Reflectie • Verbinding
Vanaf mei 2025 start het nieuwe seizoen met Mindful- en Reflectie wandelingen weer.
Hou de boekingsagenda in de gaten!
Kom tot rust
Een heerlijke wandeling in de prachtige natuur. Dé manier om volledig te onthaasten, fysiek én mentaal.
Een fijne plek om te verbinden met jezelf, te genieten van de stilte van de natuur en helemaal in het moment op te gaan.
​
De wandelingen vinden meestal plaats in de avond zodat we een prachtige zonsondergang tegemoet wandelen én de dag even van ons af kunnen lopen.
​
Wil jij meer rust? Wil je even onthaasten en verbinden met jezelf? Wil je genieten van de natuur? Wil je meer in je lijf i.p.v. hoofd zijn?
Wandel dan mee!
​​
Wat kun je verwachten?
​Een route langs allerlei prachtige stukken midden in de natuur. Geniet van de verschillende omgevingen en laat je verassen door de combinatie van actief wandelen en mindfulness.
​
We lopen in totaal ongeveer 4 tot 5 km. Tijdens de wandeling zijn er allerlei momenten waarin ik je begeleid door mindfulness- en reflectieoefeningen. De wandelgedeeltes kennen dus voldoende pauze en rust momenten.
​
De wandelingen vinden meestal plaats in de avond zodat we een prachtige zonsondergang tegemoet wandelen én de dag even van ons af kunnen lopen.
En verder..
​We zullen grote gedeeltes van de route ook in stilte afleggen. Hoe stiller wij zijn, hoe dichter je bij jezelf kan blijven én hoe meer de natuur gaat leven.
​
De wandeling is met een kleine groep, allemaal gelijkgestemde vouwen.
​
In de zomerperiode gaan de wandelingen nagenoeg altijd door. Mocht het door weersomstandigheden niet door kunnen gaan, laat ik je dit weten. Je hebt dan de keuze om het te verplaatsen óf je ontvangt het gehele bedrag retour.
Praktische informatie
Duur: 2 uur en 15 min
Locatie: Biesbosch of ander natuurgebied.
Kosten: €22
Let op: Na het boeken ontvang je de boekingsbevestiging. Één of twee dagen voor aanvang ontvang je een e-mail met de exacte verzamellocatie, verdere informatie én benodigheden.
Houd je e-mail dus goed in de gaten. De e-mails kunnen als spam worden gezien als je mijn e-mail adres nog niet als 'veilig' hebt gemarkeerd, houd dus ook je spambox goed in te gaten zodat je de informatie voor de wandeling niet mist.
Bekijk de beelden van de vorige edities
op instagram
(te vinden bij de highlights)
