Workshop
´Jouw Jaarlijkse Reset´
Geef jezelf een reset – Start 2025 met Focus, Rust en Hernieuwde Energie!
Van reflectie tot actie
Na het succes van vorig jaar keert Jouw Jaarlijkse Reset terug in een vernieuwde, inspirerende vorm.
Deze unieke workshop s ontworpen voor iedereen die wil groeien, leren en het nieuwe jaar krachtig wil beginnen.
In een ontspannende Body & Mind studio krijg je de ruimte om stil te staan bij jezelf, te reflecteren en vanuit innerlijke kracht vooruit te kijken.
Waarom Jouw Jaarlijkse Reset?
In ons drukke leven vliegen de dagen en maanden vaak voorbij zonder echt stil te staan bij onze ervaringen, gevoelens en groei.
Jouw Jaarlijkse Reset helpt je om het oude jaar bewust af te sluiten, je te ontdoen van wat niet meer dient, en helderheid en richting te vinden voor de toekomst.
Gun jezelf de kans om los te laten wat niet meer werkt, en maak ruimte voor nieuwe intenties en dromen.
Wat levert het je op?
-
Inzicht in jezelf: Door middel van diepgaande reflectie krijg je inzicht in de lessen en ervaringen van het afgelopen jaar.
-
Duidelijkheid in je doelen: Ontwikkel een persoonlijke visie en doelen die echt resoneren met wie je bent.
-
Een nieuwe start met focus en energie: Laat oude patronen los en voel je krachtiger en gemotiveerder om jouw dromen na te jagen.
Wat kun je verwachten?
Deze workshop biedt een krachtige combinatie van zelfreflectie, groei en actiegericht denken, in een veilige en inspirerende omgeving.
Je doorloopt drie belangrijke stappen die je helpen om met een frisse, positieve mindset het nieuwe jaar in te gaan:
-
Zelfreflectie en Groei: Je krijgt ruimte en begeleiding om te reflecteren op het afgelopen jaar. Wat wil je meenemen, en wat laat je achter? Ontdek wie je nu bent en wat jij nodig hebt om gelukkig en vervuld te zijn.
-
Visie en Kernwaarden: Je gaat aan de slag met jouw persoonlijke richting. Wat zijn jouw diepste waarden, en hoe wil je die vormgeven in je leven? Deze visie vormt de basis voor duurzame groei en betekenisvolle keuzes.
-
Actiegerichte Mindset: Geen vage voornemens, maar concrete stappen! Je verlaat de workshop met een actieplan dat je direct kunt toepassen om je doelen waar te maken. Wat je in deze workshop leert, helpt je om jouw dromen om te zetten in acties.
Wat zeggen anderen over deze unieke workshop?
"Het onderwerp en hoe de workshop gegeven werd... het klopte gewoon helemaal."
"Even stilstaan, terugkijken en -voelen, vooruitkijken en plannen. Dit bracht echt rust en helderheid."
"Het voelde speciaal om niet alleen vanuit het hoofd, maar ook vanuit het hart te reflecteren. Het was zoveel meer dan alleen denken."
Praktische details voor jouw ultieme reset-ervaring
Jouw Jaarlijkse Reset wordt gegeven in een Body & Mind studio – een rustige en veilige ruimte die je helpt om dieper in jezelf te duiken en los te komen van je dagelijkse omgeving.
We raden je aan om comfortabele kleding te dragen; denk aan een vestje of dikke sokken voor tijdens de meditaties en breng een flesje water mee om jezelf goed gehydrateerd te houden.
Wil je je gedachten en inzichten opschrijven?
Neem een notitieboekje mee, al ontvang je ook een werkboek om je ideeën vast te leggen.
Overige informatie
De workshop wordt begeleid door Seline van SB Coaching & Training. Zij helpt je op een liefdevolle en krachtige manier om jezelf te resetten en een vernieuwde focus en energie te vinden.
​
Duur: 4 uur
Locatie: Body & Mind studio in Leiden of Dordrecht
Liefdevolle investering (in jezelf en een bewust en succesvol jaar): €79
​
​